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普拉提禅柔器械。

信息来源:www.njfyjsqc.com | 发布时间:2020年04月16日

禅柔训练体系主要由禅柔器械训练、舞者瑜珈(现名禅柔舞)康复操两大部分组成。禅柔专注于整合和优化动作目的在于增强体能和柔韧性。这是一般的训练难以达到的,而且传统的力量训练器械主要强化肌纤维,单一的动作会造成力量不协调。作为一个生产禅柔器械的厂家,我觉得有以下一些作用。
1. 活动经膜,经脉,增强代谢,从而达到瘦身作用。

2. 全身伸展,从肩颈到脚。

普拉提

3. 重要的是缓解脊柱不正带来的形体问题、疼痛、动作束缚。
4. 增强力量,所有动作都可以负重,根据个人情况可调节。
山东普拉提禅柔器械针对群体: 久坐人群、肩颈有问题人群、专业运动员、舞者、教练、脊柱有问题者、综合素质较高者。